Anouk van Sprundel -Therapie, Coaching / Counseling, Yoga & bewustzijnsontwikkeling

Psycholoog, Coach, Psychotherapeut, Yogadocent

4.9 (10 reviews)

Beschikbaar

Over Anouk van Sprundel -Therapie, Coaching / Counseling, Yoga & bewustzijnsontwikkeling

Anouk van Sprundel biedt in Landsmeer psychotherapie aan waarin ze yoga, coaching en bewustzijnsontwikkeling combineert. Haar aanpak is gericht op het behandelen van emotionele en psychologische klachten door verschillende methoden in te zetten die op maat voor jou werken. Veel mensen komen voor yoga omdat ze rust willen terugvinden. Tijdens sessies merken zij dan dat er diepere emotionele dingen spelen die aandacht nodig hebben. Anouk helpt je in dat geval om het traject uit te breiden naar echte psychotherapie. De basis van haar werk is dat je jezelf begrepen en veilig voelt. Dat begint met luisteren zonder oordeel en ruimte maken voor wat je voelt. Zij neemt je serieus en bouwt een vertrouwensrelatie op waarin je durft te praten over wat je bezighield. Anouk probeert alles op maat voor jou. Dat betekent dat zij flexibel haar werkwijze aanpast naarmate zij meer over je situatie leert. Yoga kan deel van de behandeling zijn, coaching helpen met concrete doelen, en psychotherapie zich richten op onderliggende patronen of trauma. Klanten in Landsmeer en omgeving waarderen vooral hoe warm en begripvol zij werkt. Zij voelen zich niet alleen gehoord, maar ook werkelijk begrepen. Die combinatie van vakkundigheid en menselijkheid maakt dat veel mensen de stap durven zetten om echt aan hun welzijn te gaan werken. Het traject kan starten met ontspanning of yoga en groeien tot iets dieper. Anouk ziet dat regelmatig gebeuren en bouwt daar natuurlijk op voort. Geen sprong zonder voorbereiding, maar wel volledig inzet als je klaar bent voor verandering. Zij is beschikbaar op verschillende momenten van de week en spreekt ook Engels. Het doel is altijd hetzelfde: je helpen voelen dat je beter in je vel kunt zitten en meer grip op je leven krijgt.